I benefici del miele, li conosci?
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A volte, in alcuni bar, capita di trovare del miele insieme agli altri dolcificanti. È un’ottima scelta anche se, molti preferiscono usare lo zucchero normale, o di canna, o anche l’aspartame per addolcire magari il latte. Si sa che lo zucchero non fa proprio bene, ma si continua a sceglierlo per abitudine.

Eppure, il miele sarebbe preferibile.

miele forever bee honey

Non solo un antibiotico

Una proprietà che quasi tutti abbiamo sentito dire sul miele è che si tratta di un ottimo antibiotico naturale. Già basterebbe questo per utilizzarlo più spesso al posto di altri dolcificanti. Ma i benefici del miele non si limitano solo a questo.

Per prima cosa, infatti, possiede delle sostanze nutrienti fondamentali per il nostro organismo. Poi, è anche molto digeribile e può quindi essere dato ai bambini, o consumato da chi ha problemi digestivi. Il miele è molto utile per apportare vitamine e sali minerali nell’organismo. Se si fa sport, o si eseguono lavori pesanti e stancanti, il miele fornisce rapidamente una carica di energia.

In commercio ci sono molte varietà di miele. Ognuna di esse ha un qualcosa di diverso, un sapore particolare. Ognuna di esse può essere usata per averne un beneficio particolare.

La cosa veramente importante è prestare attenzione alla provenienza del prodotto. Il miele, infatti, viene spesso adulterato, soprattutto in paesi stranieri che poi lo vendono a basso prezzo. Ci si ritrova così con un prodotto di poco valore, probabilmente arricchito con prodotti non naturali. Il prezzo, di solito, è la cartina di tornasole del prodotto: nel caso del miele a maggior ragione, il prodotto più caro è anche quello di maggior qualità.

Un prodotto super: Forever Bee Honey

Il miele che ti propongo in questo post è il Forever Bee Honey, della Forever Living. È un prodotto naturale, 500 g di miele puro. Come sempre per quello che riguarda i prodotti della Forever, è prestata molta cura alla produzione: gli allevamenti, i luoghi, la salute delle api. Quello che arriverà sulla vostra tavola sarà un prodotto ricco di benefici.

Ma quali benefici diretti apporta il miele?

In sostanza, agisce su quasi ogni aspetto dell’organismo umano:

  • Migliora la pelle (viene infatti usato nell’industria cosmetica)
  • Agisce sulla tosse, calmandola
  • Fornisce resistenza ed energia
  • Regola l’intestino
  • Disintossica il fegato
  • Apporta calcio alle ossa

Conclusioni

Ecco perché è importante utilizzare il miele al posto dello zucchero. Per colazione, magari, come alternativa alla solita brioche. Durante la giornata, per addolcire una bevanda. Senza esagerare, naturalmente, perché, anche se l’indice glicemico del miele è inferiore a quello dello zucchero, si tratta sempre di una sostanza dolce.

“Se l’ape scomparisse dalla faccia della terra, all’uomo non resterebbero che quattro anni di vita.”
Albert Einstein

Tu usi il miele a colazione? Preferisci altri dolcificanti? Oppure fai colazione con altri prodotti naturali e che ti danno un ottimo sprint per iniziare la giornata?

Mi piacerebbe conoscere la tua opinione.

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